Ingredientes para a sopa:
2 Cenouras grandes;
1 Nabo pequeno;
1 Courgette;
150 gr. de Abobora;
Qb. Água;
Qb. Sal;
Ingredientes para a fruta:
1 Pera;
1 Maça;
Sumo de 1 laranja;
2 colheres de sobremesa
de açúcar;
Preparação:
Retire a casca á cenoura,
ao nabo, á courgette e á abobora. Parta
grosseiramente.
Coloque os
ingredientes no copo da Bimby, e dê uns toques te turbo até partir os legumes
mais pequenos. Acrescente água até cobrir todos os legumes, de preferência até
1 dedo a cima dos mesmos. Tempere com sal a gosto e se gostar ½ de um caldo
cnorr.
Descasque uma maça e
uma pera e coloque na varoma.
Programe 30 min, temp. varoma, vel 1.
Após estar tudo
cozinhado triture a sopa vel 6/9, 45 seg.
Coloque a maça e a
pera na trituradora com o sumo de uma laranja e uma colher de açúcar triture.
Um puré de fruta bem gostoso.
No caso de não ter uma
trituradora á mão, limpe a Bimby e coloque os ingredientes indicados, e triture
uns seg., vel 6-7.
Estou a ver que há por ai um bebé!!!Eum tmb tenho um menino com 4 meses, que começou agora a comer sopa!!!!
ResponderEliminarBjs e felicidades
O meu já está um homemzinho! Vais ver que com a bimby tens a vida facilitada! Poes a sopinha e a fruta a fazer e vais dar banhito!! Era assim que fazia!
EliminarBeijinhos e felicidades para o bebé :))
Hummm... pana os meus jà seres homemzinhos mas esta refeição està mt bem aquilibrada!
ResponderEliminarBjs
Tem razão Beth, esta refeição é para os mais piquininos!! :))
EliminarBeijinhos