domingo, 2 de outubro de 2016

Bolachas de Maça e Aveia com semestes de Chia










Ingredientes:
1 maçã;

50 gr. de açúcar amarelo;
1 ovo;

100 gr. de aveia integral;
1 c. chá de canela em pó;

50 gr. de farinha;
1c. sopa de sementes de chia;
gotas de sumo de limão;



Preparação:
Retirar o caroço da maça, cortar em quartos e colocar no copo.


Adicionar algumas gotas de sumo de limão e triturar 5 seg., vel. 6.

Adicionar os restantes ingredientes e misturar 1 mint., vel. espiga.
Num tabuleiro forrado com papel vegetal, colocar pequenas quantidades de massa.

Levar ao forno pré-aquecido a 180°C durante 15 minutos.




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