terça-feira, 15 de maio de 2012

Arroz de Tamboril


Ingredientes:
0,5 kg Tamboril;
1 Cebola;
3 dentes de alho;
½ pimento verde;
Polpa de tomate;
Massa de Pimentão;
Azeite;
Vinho Branco;
Caldo de Peixe;
120 gr. de arroz;
6 Camarões;
1 Punhado de amêijoas;
Salsa;
Água;


Preparação:


Cortar o tamboril em pedaços pequenos.
Fazer um refogado com a cebola, alho, pimento e azeite.


Quando a cebola começar a ficar translúcida adicionar a polpa de tomate, e uma colher (de sopa) de Massa de Pimentão e um copo de água e deixar levantar de novo fervura.
Juntar os pedaços de tamboril e deixar cozinhar uns 10 minutos em lume médio.

Adicionar um copo de vinho branco e um caldo de peixe, deixe levantar fervura e adicione o arroz (se necessário mais água, depende da quantidade de arroz utilizada).

Uns minutos antes do arroz estar cozido adicione os camarões e as ameijoas
No final polvilhar com salsa picada.
Servir de imediato.


segunda-feira, 14 de maio de 2012

Caldo Verde



Ingredientes:
100 gr. de caldo verde;
650 gr. de Batata;
300 gr. de  Cebola;
1 litro de Água;
Sal q.b.;
Azeite q.b.;
Chouriço q.b.;


Preparação:
Retire a casca á batata, e á cebola e parta em pequenos cubos.
Coloque os ingredientes no copo da Bimby. Acrescente a água, tempere com sal a gosto e se gostar ½ de um caldo cnorr. Coloque o caldo verde na varoma com uma pitada de sal fino. Deixe cozinhar 30 min, temp varoma, vel  1. Em seguida triture vel 5-7-9, 45 seg., sempre a segurar a tampa. Se o puré ficar muito consistente, acrescente um pouco de água fervida e triture mais uns segundos.



Introduza o caldo verde e o azeite no copo da Bimby e triture 3-4 seg, vel 4. Decore com pedaços de chouriço!


Vou é comer 2 pratos de sopa!!

sexta-feira, 11 de maio de 2012

Sobremesa Rápida de Ananás Caramelizado


Ingredientes para 1 copo:
2 bolachas aveia;
½ de um iogurte com ou sem aroma;
1 rodela de ananás, partida aos pedaços;
2 a 3 colheres de sopa de açúcar amarelo;
10g de manteiga, usei vaqueiro liquida;
15g água;

Preparação:

Numa frigideira coloque o açúcar e meta o lume alto. Quando o açúcar começar a ficar líquido junte o ananás previamente cortado. Junte imediatamente a manteiga e deixe caramelizar. Vá mexendo bem a frigideira. Junte a água para que o caramelo fique mais líquido e retire do quente. Todo este processo é muito rápido!
Parta as bolachas grosseiramente e coloque no fundo do copo. Em seguida coloque o iogurte e para finalizar o ananás caramelizado. Para finalizar, poderá decorar umas amêndoas lascadas!

Humm!!

Sopa de Brócolos


Ingredientes:

1 Batata grande;
1 Cenoura grande;
½  de Courgette;
60/ 70 gr. de Abobora;
1 Punhado de brócolos;
Qb. Água;
Qb. Sal;


Preparação:

Retire a casca á batata, cenoura, courgette e abobora. Parta grosseiramente.

 
Coloque os ingredientes no copo da Bimby, e dê uns toques te turbo até partir os legumes mais pequenos. Acrescente água até cobrir todos os legumes, de preferência até 1 dedo a cima dos mesmos. Por último adicione os brócolos e tempere com sal a gosto e se gostar ½ de um caldo cnorr. Deixe cozinhar 30 min,100°, vel  1. Após estar tudo cozinhado triturar vel 6/9, 45 seg.
Deverá ter um puré aveludado, e muito saboroso.

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Croissant´s com Creme Pasteleiro.


Ingredientes:


Massa:

Massa folhada (redonda) ou fazer a massa folhada do livro base.

Creme Pasteleiro:


200 gr. de leite;
2 ovos:
60 gr. de açúcar amarelo ou branco;
20 gr. de Maizena (amido de milho);
20 gr. de manteiga;
1 c. de chá de Essência de Baunilha;

Açúcar em pó para polvilhar;


Preparação:


No copo da Bimby, colocar o leite e os restantes ingredientes incluindo a essência de baunilha. Programar 10 mint., temp.90°, vel.4.


Barra-se a base de massa folhada completamente com o creme pasteleiro. Cortam-se pequenos triângulos, do centro para a ponta, da mesma forma que se corta um bolo, com a ajuda de um cortador de pizza, ou uma faca afiada. Em seguida, enrolam-se da parte maior para a mais pequena.

Levam-se ao forno pré-aquecido a 180.ºC num tabuleiro forrado com papel vegetal ou tapete anti-aderente, 25 minutos e estão prontos. Depois de frios polvilhar abundantemente com açúcar em pó.

Rende 16 croissant’s.

Comer e chorar por mais!!

Nectar de Laranja e Nêspera


Ingredientes:
1 c. chá de sementes de sésamo;
1 laranja sem casca nem caroços;
100 gr. de água;
1/2 banana congelada às rodela;
3 nêsperas descascadas e descaroçadas;
60 gr. de açúcar;
Preparação:

Pulverize as sementes,
10 seg.,vel. 9..
Junte os restantes ingredientes no copo e misture 30 seg., vel.9.
Sirva fresco.
Rendeu 2 copos!
Aprovadissimo!

quarta-feira, 9 de maio de 2012

Sopa de Espinafres



Ingredientes:

1 Batata grande;
1 Cenoura grande;
½  de Courgette;
60/ 70 gr. de Abobora;
1 Punhado de espinafres;
Qb. Água;
Qb. Sal;


Preparação:

Retire a casca á batata, cenoura, courgette e abobora. Parta grosseiramente.
Coloque os ingredientes no copo da Bimby, e dê uns toques te turbo até partir os legumes mais pequenos. Acrescente água até cobrir todos os legumes, de preferência até 1 dedo a cima dos mesmos. Por último adicione os espinafres e tempere com sal a gosto e se gostar ½ de um caldo cnorr. Deixe cozinhar 30 min,100°, vel  1. Após estar tudo cozinhado triturar vel 6/9, 45 seg.

Ficar grande e forte como o Toby!!

terça-feira, 8 de maio de 2012

Bolinhos de Coco com Creme Pasteleiro


Ingredientes:


200 ml de leite;
70 gr. de açúcar;
1 ovo;
20 gr. de maizena;
Umas gotinhas de extracto de baunilha;



Para completar os bolinhos de coco:
100g de açúcar
1 ovo
25g de mel
125g de coco
75g de flocos de aveia

Preparação:

Colocar no copo da Bimby, o leite, o açúcar o ovo a maizena e a baunilha e programar
5 min., vel. 4, temp. 100.



Depois de pronto, deixar arrefecer por completo dentro do copo.

Para completar os bolinhos juntar ao creme depois de frio, o açúcar, o ovo o mel o coco e a aveia e misturar tudo
10 seg., vel. 4.

Colocar a massa em forminhas de papel e levar ao forno pré-aquecido a 180.ºC cerca de 15 a 25 minutos.




Chouriço e Farinheira na Actifry


Ingredientes:
1 Chouriça;
1 Farinheira;


Preparação:
Colocar o chouriço e a farinheira na actifry, e deixar cozinhar 7-8 minutos a farinheira e deixar até perfazer 15 minutos a chouriça, ou o necessário para que fique dourada. Cortar em pedaços pequenos e empratar.



Bom Petisco!

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Sobremesa Rápida de Chocapic



Ingredientes para 1 copo:

Chocapic a gosto;
½  de uma banana;
1 iogurte com ou sem aroma;
Toping de chocolate;
Qb nozes partidas;


Preparação:

Coloque os chocapic a gosto no fundo do recipiente. Em seguida parta a banana em rodelas pequenas. Coloque o iogurte por cima, decore com as nozes partidas e o toping de Chocolate.

Pequeno-almoço saudável…já era!